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Stage de 4H - Fabrication d'un couteau

Manifestation culturelle

Loigné-sur-Mayenne 53200

Du 18/02/2025 au 26/04/2025

Plongez dans les prémices de la fabrication d'un couteau ! Adapté à tout public, il convient à tous les profils ! Minutie et "gros oeuvre" au programme. Pendant 4h devenez un véritable maître coutelier et fabriquez votre version personnalisée de notre couteau pliant "L'Anjou". L'utilisation de la scie à ruban et la préparation du manche (perçage et fraisage) vous permettront de créer un objet unique qui vous ressemble et de repartir avec ! --> Découverte de la métallurgie et de la mécanique des couteaux --> Assemblage des pièces métallique (déjà conçues) dont la lame en acier inoxydable* --> Rivetage des différentes pièces manuellement --> Choix des manches dans une large séléction de bois provenant de l'Anjou --> Découpe à la scie à ruban --> Perçage et fraisage des axes des vis du manche --> Assemblage du manche --> Façonnage à la ponceuse à bande --> Finition ponçage manuel --> Huile de lin pour protéger et faire briller le manche --> Affûtage --> La dernière étape, découpe du menu de l'apéro ! Il vous faudra environ 4h pour réaliser votre couteau (en fonction de votre habileté manuelle). *Nous vous offrons aussi la possibilité de travailler sur une lame[...]

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Comédie Une Cuillère pour Mamie

Competition sportive, Spectacle comique

Le Mans 72000

Du 27/02/2025 au 28/02/2025

Une salle à manger, les couteaux à droite et les fourchettes à gauche, les serviettes soigneusement pliées en forme de cygne dans les assiettes, le « kir mure » dans les coupes... Comme tous les troisièmes vendredis de chaque mois depuis 1997, la famille Bousin se rassemble autour d’un chaleureux repas. Mais ce soir-là, entre des défaillances domestiques, quelques morceaux de Joséphine Baker et des non-dits familiaux, Bénédicte et Eric ont une grande nouvelle à annoncer.

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Mes chers collègues

Conférence - Débat

Le Mans 72000

Du 25/02/2025 au 01/03/2025

Entre mauvaise foi et petits coups en douce, retournements de vestes et fayotages ; Le monde de l’entreprise est un terrain miné ! Une rumeur de licenciement court dans les couloirs. Nos deux employés sont prêts à tout pour sauver leur poste. L’un des deux va être viré, c’est sur ! Mais lequel ? Ajouter à cela un supérieur machiavélique qui compte les points et vous obtenez un cocktail explosif. Gags et quiproquos se succèdent dans des situations où vous reconnaitrez certainement vos collègues et peut être vous même. Une comédie à partager entre collègues.. ou pas !

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Infirmier / Infirmière en Pratique Avancée (IPA)

Emploi

Mayenne, 53, Mayenne, Pays de la Loire

En lien avec les co-gérants et le directeur du Pôle de Santé Libéral du Pays de Mayenne, l'infirmier.ère en pratique avancée a les missions suivantes : Pratique avancée : o Réaliser le suivi de patients atteints de pathologies chroniques stabilisées en collaboration avec les médecins traitants du Pôle de Santé dans le cadre d'un protocole d'organisation o Réaliser la facturation et le suivi de facturation des actes de pratique avancée o Se coordonner avec l'équipe pluriprofessionnelle du Pôle de Santé et avec les autres intervenants du parcours de santé o Participer au.x programme.s d'éducation thérapeutique, aux actions de prévention, de dépistage et d'éducation pour la santé du Pôle de Santé o Réaliser des actes techniques en collaboration avec les médecins traitants du Pôle de Santé Evaluation : o Réaliser le suivi de l'activité et en rendre compte à la hiérarchie o Suivre les objectifs fixés, mettre en œuvre de moyens pour atteindre les objectifs o Évaluer globalement l'activité sur le plan quantitatif et qualitatif o Valoriser la pratique avancée, participer à la communication sur l'activité en pratique avancée au sein du Pôle de Santé et vers les partenaires[...]

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Animateur / Animatrice sécurité prévention environnement

Emploi Administrations - Institutions

Sablé-sur-Sarthe, 72, Sarthe, Pays de la Loire

La communauté de communes du Pays Sabolien regroupe 17 communes (soit plus de 30 000 habitants), est située à 45 kms du Mans, d'Angers et de Laval et emploie plus de 250 agents. Territoire attractif, offrant un cadre et une qualité de vie appréciés par sa population. Rattaché au service des Ressources Humaines mutualisée au bénéfice de 4 collectivités saboliennes (450 agents), le conseiller de prévention, placé sous l'autorité de la responsable des Ressources Humaines aura pour missions : Missions - Participer à la définition, à la mise en œuvre et au suivi de la politique de Prévention et de Sécurité relative aux conditions de travail -Suivre et mettre à jour le document unique d'évaluation des risques professionnels - Conseiller et assister l'autorité territoriale et les encadrants dans la mise en œuvre des règles d'hygiène et sécurité visant à prévenir les risques (TMS, RPS inclus) susceptibles de compromettre la sécurité ou la santé des agents et les accompagner dans l'application de leurs obligations (accueil sécurité.) ; - Analyser les accidents/incidents de service, de travail et des maladies professionnelles en définir des actions correctives et contrôler leur[...]

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Animateur / Animatrice d'activités périscolaires

Emploi Administrations - Institutions

Sablé-sur-Sarthe, 72, Sarthe, Pays de la Loire

Située à 45 kms du Mans, d'Angers et de Laval, la ville de Sablé-sur-Sarthe compte près de 13 000 habitants et fait partie d'une communauté de communes composée de 17 communes et regroupant 30 000 habitants. Rattachement hiérarchique : responsable du secteur jeunesse et sport de la Direction de la Famille, des politiques sportives et des solidarités : Missions principales du poste : - Coordonner les activités de loisirs péri et/ou extrascolaire - Diriger un Accueil Collectif de mineurs péri et/ou extrascolaire - Suivre le recrutement des animateurs - Piloter des projets d'animations - Mettre en œuvre le projet pédagogique de la structure - Accueillir et encadrer un groupe d'enfants, de jeunes et d'adultes - Concevoir, proposer et mettre en œuvre des activités d'animation et de loisirs dans le cadre d'un projet éducatif de la collectivité et d'un projet pédagogique de la structure - Evaluer les activités - Exécuter le suivi administratif - Contrôler et suivre le budget du secteur - Travailler en partenariat lors des manifestations de la Collectivité Profil : Titulaire d'un BPJEPS loisirs Tout Public (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Education Populaire et de[...]

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Conférences - La Chaise Rouge

Conférence - Débat, Science et technique

Ombrée d'Anjou 49420

Le 28/02/2025

Conférence 1 - « Jacques Tati, le chroniqueur des 30 glorieuses » - Par Patrick Warin Patrick Warin, qui habite désormais à Saint Marc sur Mer, lieu du tournage des Vacances de Monsieur Hulot évoquera ce cinéaste, génie de l’observation et du burlesque. Jacques Tati, de Jour de fête à Trafic fut le témoin attendri et critique des transformations de la France de l’après-guerre jusqu’aux années 1970. Historien de formation Patrick Warin, à travers la caméra de Jacques Tati analysera cette période de notre histoire, matrice de notre 21eme siècle pour le meilleur et pour le pire. Conférence 2 - « La pleine conscience » - Par Jean-Claude et Catherine Muzellec Une ressource : la pleine conscience Aujourd’hui, la méditation dite de pleine conscience fait beaucoup parler d’elle. Elle correspond à une pratique entièrement laïque, dont le but est d’entraîner les capacités d’attention, et de discernement à ce qui est présent dans l’instant (nos pensées, nos émotions, nos sensations physiques). Nombre d’études scientifiques en vantent les mérites :la pratiquer aide à acquérir une certaine stabilité intérieure, une meilleure santé, un plus grand bien-être. Jean-Claude et Catherine[...]

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SPECTACLE "LA FABULEUSE HISTOIRE DE BASARKUS" // CIE LAMENTO

Spectacle, Musique

Grandchamps-des-Fontaines 44119

Le 28/02/2025

Un duo virtuose et malicieux entre cirque et danse. D’abord inséparables et indivisibles, Markus et Basil jouent à surmonter leurs peurs et à expérimenter coûte que coûte la séparation. La quête d’identité est au centre de cette histoire : où commence mon corps, qui est cet autre que moi ?

photo SPECTACLE -

SPECTACLE - "Laurel et Hardy" par l’Orchestre National des Pays de la Loire

Musique, Chorale - Chant, Cirque - Marionnette

Nort-sur-Erdre 44390

Le 16/03/2025

Laurel et Hardy ne forment qu’un, un seul corps divisé en deux, le maigre et le gros, le rusé et le lourdaud, le grand et le petit. À eux deux, ils créent le déséquilibre parfait et nous permettent de découvrir les premiers temps du cinéma burlesque américain avec trois courts métrages tournés au tout début de leur carrière, entre 1927 et 1929. Trois coups de génie remis en musique par Cyrille Aufort. Ici les notes volent comme les tartes à la crème et on rit aux larmes devant les gags et les maladresses de ce tandem qui remet au goût du jour le cinéma muet. Duo de choc, Laurel et Hardy nous entraînent dans de délicieuses mésaventures burlesques ! Tout public (à partir de 6 ans) Durée : 1 h Tarifs : Plein : 19 € | Réduit : 14 € | Abonné : 12 € | Très réduit : 5 € | Abonné très réduit : 5 €

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Théâtre à Beauvais "Dérapage"

Danse - Bal - Cabaret, Musique

Saint-Germer-de-Fly 60850

Le 28/02/2025

Music-Hall " Dérapage", Les Sea Girls et Pierre Guillois à Beauvais, le vendredi 28 février 2025 à 20h. Les Sea Girls sont rompues aux arts du Music-Hall. Elles revendiquent un théâtre où l'idée s'exprime à travers la chanson, où le langage est musical avant tout, un Music-Hall par définition hybride et éclectique où chanson française et guitares électriques racontent l'Histoire et tout ce qui va avec. Elles cherchent à chaque création une nouvelle proposition artistique, dans le fond, mais aussi dans la forme, en invitant à la conception et à la mise en scène une ou un complice. Ceci leur permet de bouger les lignes et d’approfondir leurs personnages clownesques. Pour ce nouveau spectacle, elles ont proposé à Pierre Guillois de les rejoindre. Il va y avoir du sport, du rythme et de la joie, des morceaux de bravoure, de la musique qui claque, des plumes et des paillettes. Informations et réservation obligatoire à l'Office de Tourisme du Pays de Bray. Ramassage à Le Coudray-Saint-Germer à 18h, Sérifontaine à 18h15, Saint-Germer-de-Fly à 18h30, Lachapelle-aux-Pots à 18h50 et Ons-en-Bray à 19h05.

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EXPOSITION "GÉANTS, AU TEMPS DES DINOSAURES" AU MUSÉE VERT

Exposition

Le Mans 72000

Du 17/09/2022 au 23/02/2025

Le musée Vert vous invite à un voyage dans le temps à l’époque des grands dinosaures. Il y a 165 millions d’années, le territoire sarthois est recouvert par la mer, peuplée de grands reptiles marins. L’exposition évoque cette faune géante du Mésozoïque, aujourd’hui disparue. Des fossiles exceptionnels du Jurassique sont présentés dont un élasmosaure découvert en 1864 à Saint-Rémy-du-Val et restauré pour l’exposition. Il est accompagné de restes d’ichtyosaures et de dinosaures provenant du Muséum national d’Histoire naturelle et de collections privées. Pour le Crétacé, le Cénomanien est mis en valeur. Etabli au Mans au XIXe siècle, cet étage géologique dispose d’une envergure internationale. A cette époque, de nouveaux reptiles marins et des dinosaures apparaissent. Des fossiles découverts localement sont présentés en comparaison de dinosaures d’Afrique et d’Amérique du nord avec notamment des fac-similés de triceratops et de tyrannosaure ou encore une ponte complète de dinosaure provenant d’Aix-en-Provence. Avec près de 130 fossiles ; des fac-similés et des illustrations sont associés pour offrir un parcours riche au temps des géants du Mésozoïque. Dans le cadre du[...]

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THÉÂTRE "Meurtre à l'autruche bleue "

Spectacle

Héric 44810

Du 02/02/2025 au 23/02/2025

Une nouvelle pièce "Meurtre à l'autruche bleue " ! Une Comédie policière de Jean-Philippe Decrème, mise en scène par Stéphane Cabéro. Une Comédie policière qui réunit 12 personnages avec du rire, un meurtre, des jeux de mots, une enquête, des suspects, mais un seul coupable Les représentations auront lieu à la salle du Gén'éric à Héric : Vendredi 2 février 20h30 Dimanche 4 février 14h30 Mardi 6 février 20h30 Vendredi 9 février 20h30 Samedi 10 février 20h30 Dimanche 11 février 14h30 Jeudi 15 février 20h30 Samedi 17 février 20h30 Dimanche 18 février 14h30 Vendredi 23 février 20h30 Réservations : - Super U Héric les samedis 13 et 20 janvier de 9h à 12h - sur le site comedheric.free.fr - par téléphone au 02 40 77 17 31 les lundis de 18h à 20h

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VISITES À LA LUEUR DES BOUGIES

Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Science et technique

Montmirail 72320

Du 09/02/2025 au 23/02/2025

Le Château de Montmirail vous propose dans le cadre de Tout Feu Tout Flamme des visites thématiques à la lueur des bougies. Les dimanches 9, 16 et 25 février 2025 à 14h30, 15h30, 16h30 et 17h30. Alors qu’aujourd’hui nos intérieurs sont inondés de lumière, rendant chaque détail visible et accessible, l’équipe du château de Montmirail vous invite à découvrir une toute nouvelle visite à la lueur des bougies. Cette expérience immersive met en lumière le rôle crucial de l’éclairage et de l’ombre dans la perception des espaces. Profitez de notre salon de thé, dans les anciennes écuries du château ! Produits locaux et faits-maison. Venez découvrir nos nouveaux jardins à la française et le parc de trois hectares.

photo Festival Méliscènes: Spectacle Vent Debout

Festival Méliscènes: Spectacle Vent Debout

Théâtre, Spectacle

Belz 56550

Le 16/03/2025

Dans le cadre de la 24ème édition du festival de marionnettes et de théâtre d'objets, ce spectacle est proposé par la compagnie Des Fourmis dans la lanterne: La vie d’une petite fille bascule quand elle fait l’étrange découverte d’un monde très différent du sien. Un monde grouillant de mots, de sons, d’inscriptions et de dessins en tous genres. C’est un tsunami d’émotions, à la fois effrayant et excitant qui s’abat sur elle qui n’a connu jusqu’alors qu’un monde de silence. Elle tente de comprendre ce qui la sépare de cet univers si attrayant que tout son entourage semble ignorer. Par chez elle rien ne résiste au vent. Un vent puissant, capricieux et omniprésent qui la rattrape et la ramène inévitablement d’où elle vient. D’où vient ce vent mystérieux ? Elle découvre que ce sont leurs pensées, leurs voix et leurs libertés qui s’envolent et entame alors une bataille contre ces puissantes rafales. L’histoire de cette petite fille prend la forme d’une fable pour petits et grands, inspirée par ces pays réduits au silence, par la censure. Ce spectacle visuel, sans parole, est inspiré des pays où les peuples sont réduits au silence par la censure. Il est question de liberté[...]

photo Tables des Mauges, Tables de Loire : l'Hostellerie de la Gabelle

Tables des Mauges, Tables de Loire : l'Hostellerie de la Gabelle

Repas - Dégustation, Vie locale

Mauges-sur-Loire 49620

Du 28/02/2025 au 01/03/2025

Tables des Mauges Tables de Loire est de retour cette année pour le plus grand plaisir des gourmands ! Nos chef(fe)s s'engagent à proposer un menu unique à 32 € pour une ou plusieurs dates en mettant en avant les produits locaux. L'occasion de découvrir les restaurants à deux pas de chez nous ! Vendredi soir 1er mars et samedi 2 midi et soir, le rendez-vous est donné à l'Hostellerie de la Gabelle à Saint-Florent-le-Vieil pour déguster nos bons produits du terroir. Réservation obligatoire auprès du restaurant.

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Spectacle de la Flambée Euphorie

Spectacle

Le Mans 72000

Du 09/02/2025 au 23/02/2025

Ils s’apprêtent à se dire « oui », « pour le meilleur et pour le pire »… Entourés de leur famille et de leurs amis, tout est réunis pour que ce mariage soit le plus beau jour de leur vie. À quelques détails près… Entre les non-dits, le plan de table, les discours gênants, la « gueguerre » des témoins… Cette journée inoubliable va vite se transformer en véritable cauchemar. Et si vous aviez l’opportunité de réparer vos erreurs et de modifier le cours des évènements ? Revivez les derniers jours qui ont changé la vie de ces 2 jeunes « presque » mariés à travers des flash back saisissant, vous transportant dans les moments-clés de leurs relations jusqu'au Jour J. Vont-ils réussir à transformer leur mariage foireux en un mariage heureux ? « EUPHORIE » vous offre donc une réflexion sur les relations familiales, l'importance de l'amour et la possibilité de changer le cours de nos vies.

photo Ahmed Sylla

Ahmed Sylla

Conférence - Débat

Le Mans 72000

Le 28/02/2025

AHMED SYLLA – ORIGAMI Origami : ou l’art du pliage. Je vois nos destins comme des origamis qui se plient à des choix, des joies et des peines, des victoires et des échecs... Pendant plus de 10 ans maintenant, je me suis plié en quatre pour essayer de vous plier en deux. Je me demande quelle forme aurait pris mon origami, mon destin, si je n'avais pas plié bagage de ma ville natale... RDV le 28 février 2025 à 20h, à Antarès.

photo Duo Ruut

Duo Ruut

Musique

Doué-en-Anjou 49700

Le 28/02/2025

Composer sur un seul et même instrument impose un cadre très strict. Elles transforment la contrainte en terrain de jeux et composent une musique profondément minimaliste mais incroyablement inventive et porteuse d’émotions. Influencée par le folklore estonien et par leur ouverture sur différentes cultures ainsi que par leur propre écriture contemporaine et mélancolique, leur musique fait le pont entre chansons traditionnelles et sonorités de demain. Avec : Ann-Lisett Rebane et Katarina Kivi. PRECISIONS HORAIRES : Vendredi 28 février 2025 Horaires de représentation de 20h30 à 21h45.

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Théâtre "Lady Oscar"

Vie locale

Sèvremoine 49450

Du 09/02/2025 au 23/02/2025

"Lady Oscar" : Guillaume Mélanie revisite le classique de la comédie Oscar en l'adaptant au féminin, avec une icône de la mode et de la haute couture reconnue pour avoir le verbe aussi haut que son acidité. Alors quand un samedi matin, son comptable vient la réveiller pour lui demander d'épouser sa fille, le week-end commence mal, très mal... Vraiment très mal. Les évènements vont s'enchainer alors toute allure ! Une pièce de théâtre survitaminée avec une troupe de 7 comédiens et comédiennes heureux de porter les couleurs de la comédie. Rires, sourires et éclats de rires au programme. Samedis 8, 15 et 22 février à 20h30 Dimanches 9, 16 et 23 février à 15h Mardi 11 février à 20 h Vendredi 21 février à 20h30 Réservation à partir du 15 janvier 2025 : mercredi. jeudi. vendredi de 18h30 à 20h30. etceteratheatre.49230@gmail.com - T. 07 64 31 19 10 (et répondeur) Tarifs : 10-14 ans 5 € / + de 15 ans 7 € / dimanche 9 février tarif découverte 5 €.

photo LES VACANCES À LA PISCINE

LES VACANCES À LA PISCINE

Sports nautiques, Science et technique, Vie locale

Nozay 44170

Du 08/02/2025 au 23/02/2025

Du mardi au dimanche, l'équipe de la piscine accueille les vacanciers. Les horaires de la piscine en période de vacances scolaires sont consultables sur www.cc-nozay.fr. Tout public Tarifs habituels (entrée piscine) Entrée libre Infos auprès de la piscine Les Bassins de la Chesnaie

photo Roland Cristal

Roland Cristal

Histoire - Civilisation

Le Mans 72000

Le 28/02/2025

Roland Cristal propose des productions de techno Lo-fi où se confondent samples issus de l’internet et voix de son enfance, sur un fond rythmique généralement simple et puissant. Si son univers DIY fait souvent référence à celui de Dimension Bonus (ex Salut c’est cool), certaines sonorités suggèrent l’aspect atonal de Mr. Oizo ou encore l’efficacité froide et épurée de Kraftwerk. Après un EP de techno médiévale, et un album sur l’océan, Roland Cristal prépare un nouvel opus pour début 2024 dont le thème reste encore secret…!

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Festival des Vins et de la Gastronomie 2025

Festival généraliste, Vin - Oenologie

Laigné-en-Belin 72220

Du 28/02/2025 au 01/03/2025

Le Club des Loisirs de Laigné Saint Gervais est principalement connu pour son Festival des Vins et de la Gastronomie qui se déroule chaque premier weekend du mois de Mars. Lors de cet événement, une centaine d'exposants dont 65 vignerons font déguster gratuitement le fruit de leur production. Seront également présents 35 producteurs fermiers de toutes les régions de France. A tout juste dix minutes du Mans, c'est plus de 13 000 visiteurs qui parcourent les allées du festival durant trois jours. Sur place, vous pourrez faire une pause auprès de nos deux restaurants qui vous accueillent tout au long de la journée. Horaire d'ouverture du Festival : - Vendredi 28 février 10h - 20h - Samedi 1 mars 10h - 19h - Dimanche 2 mars 10h - 18h Tarifs : - 5€ sur place (Gratuit pour les moins de 16 ans) - Billet valable pour une seule entrée, toute présentation à l'entrée avec un billet déjà validé sera refusée. Nos amis les animaux ne sont pas les bienvenues

photo Apéritif dinatoire pour Carnaval

Apéritif dinatoire pour Carnaval

Danse - Bal - Cabaret, Cinéma, Sports nautiques

Saint-Rémy-des-Monts 72600

Le 28/02/2025

Rendez-vous à partir de 19h00 à la salle Rémymontaise pour une soirée déguisée ! Au programme : Défilé à 21h pour élire les meilleurs déguisements enfants et adultes, suivi de la remise des lots (bons d'achats, entrée piscine, place de cinéma...). Et ensuite, place à la danse avec une boum ! Une boisson offerte à toutes les personnes déguisées. Restauration sur place : planches apéros, gâteaux... Réservation obligatoire pour la restauration au 06 33 45 03 38 ou 06 75 83 04 16 ou saintremydesmontscfetes@gmail.com

photo CONFÉRENCE AVEC PHILIPPE GOMBERT :

CONFÉRENCE AVEC PHILIPPE GOMBERT : "HISTOIRE DES NOMS DE LIEUX DU MAINE SAOSNOIS"

Nature - Environnement

Mamers 72600

Le 28/02/2025

Venez découvrir les noms de lieux ou "toponymes" du Maine Saosnois, leir signification et leur évolution au cours du temps. Migration gauloise, colonisation romaine, invasions germaniques, guerres médiévales franco-anglaises, Révolution française, fusion de communes... Chacun de ces évènements a laissé des traces dans la toponymie locale. Un diaporama illustrera ces différentes étapes, en se basant sur le travail de rédaction d'un petit livre, réalisé en collaboration avec l'Office de Tourisme Maine-Saosnois, qui explique l'origine des toponymes des communes de ce territoire. Conférence suivie d'une séance de dédicace pour les curieux qui souhaitent acheter le livre de Philippe Gombert "Histoire des noms des lieux des nouvelles et anciennes communes du territoire du Maine Saosnois" (10€). C’est le sujet de cette conférence de Philippe Gombert, géologue. Participation libre. Informations à l'Office de Tourisme Maine Saosnois au 02 43 97 60 63. Rdv à 20h30 à la Salle du Cloître de Mamers. ------- Philippe Gombert, 66 ans, est géologue fraîchement retraité dans la Sarthe et amateur de vieilles histoires, animateur certifié de balades et de randonnées, amoureux de la nature,[...]

photo Scène de Pays : Candide 1.6

Scène de Pays : Candide 1.6

Danse - Bal - Cabaret, Musique

Chemillé-en-Anjou 49120

Le 15/03/2025

Avec un titre emprunté à l’oeuvre de Voltaire, Gabriel Um, jeune danseur et chorégraphe nantais, se plonge dans son enfance où liberté, amour et bienveillance résonnaient comme une évidence. En mêlant le slam, la danse hip hop et la danse contemporaine, les six interprètes déploient sur scène une énergie profonde et communicative qui clame le droit à cette candeur oubliée et qui résonne en nous comme une évidence. Durée: 1h15 // Tarif B // Placement numéroté Avec la participation de l’école de musique de Sèvremoine

Ressources supplémentaires